人人一天都有24小時，
但為什麼有些人總是可以做的比你更多?
掌握時間管理技巧讓你也能提升做事效率
不要再浪費時間在沒有意義的事情上
做好時間管理讓你的生活可以更豐富
今日要提供你超簡單的時間管理方法
讓你不再為了低效率和時間不夠用而苦惱
養成良好時間控管習慣，你也能做時間的主人！
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內容目錄
超簡單時間管理方法
(1)記錄你的24小時
- 將自己一整天的時間花費記錄下來，並持續一周
- 先了解自己把時間花到哪去，才能做好接下來的時間安排
(2)別常說：我沒時間
- 很多時候並非沒有時間，而是優先順序的問題
- 時間是選擇，思考自己時間安排上的優先順序
(3)將重要事項記載行事曆上
- 規劃是讓幻想化為實際可執行的目標
- 固定安排一個時段讓你自己去完成這些事
(4)通勤時間別浪費
- 拿來看看書、聽聽教學頻道，和朋友交談皆可
(5)製作零碎時間的娛樂清單
- 利用在時間安排之間的瑣碎時間來適時放鬆
- 緊抓時間找工作和休閒娛樂間的樂趣
看更多簡單時間管理方法>> 最重要的小事！超簡單的7個時間管理方法
可被具體實行的時間管理技巧
(1)幫自己留下神聖時間
- 時段自訂，拿來做自己很想做的事，例如看書、學習
- 能夠真正完成自己想做的事，才是時間管理
(2)少量多餐的時間切割法
- 切割多個任務步驟，且每個工作階段都要能獨立執行
- 利用切割後的空檔時間來完成一件事，讓負擔減輕
(3)善用行動工作，要想到就能做
- 善用行動裝置，讓自己只要想工作就能隨時隨地工作
(4)設定大中小截止線
- 不要讓自己永無止盡的在做同一件事
- 訂下不同時段的截止線以及應完成的進度，隨時檢視
(5)建立可以遵循的步驟流程和代辦清單
- 若有事件事你需要反覆做的，訂定流程會讓你越做越順
- 建立流程也能讓自己克服焦慮和無所適從的緊張，減少時間浪費
- 建立步驟後，檢視是否當中有可刪除的不必要項目
(6)不要高估自己，訂出真正可完成的時間
- 不要給自己訂下不可能完成的時限和過於緊湊的流程
- 若是一直追趕不上預期進度只會讓自己更加疲憊跟精力
- 與其錯誤的高估，不如準確的預估
(7)不要打斷自己，關閉不必要的通知提醒
- 關閉新任務的通知，讓自己完成當下的工作階段後再查看
- 保持高度的專心，專注可大幅提升工作效率
(8)告別今日，寫下明日的任務清單
- 寫下今日的錯誤和未完成的事項，把他留在過去
- 訂下明日的代辦事項並排定優先順序
(9)給自己休閒時間
- 時間管理的目的：如何讓自己擁有自己的時間
- 適當地休息能使之後的工作效率提升
看更多時間管理技巧>> 10 個真的可以被具體執行的時間管理技巧
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