【自我管理】自律好難? 一個觀念讓你重新了解自律！

【推薦本文原因】
覺得自律很難做到嗎? 總是在自律和自由間取捨嗎? 本文將要透過一個概念讓你對自律擁有全新概念！自律不再是件痛苦的事，他能夠幫助你更快實現你想過的生活。只要你能夠了解這個觀念，你就能夠對自律完全改觀，推薦給無法自律，想要做好自我管理的你。

內容目錄

自律好難?

如何自律? 大多數人都知道自律是一件相當重要的事情，夠自律才能完成應該做的事情、夠自律才能對自我要求並實現，自律其實是能夠練習而得的，如果你想要在有限的資源當中，得到更好的成果，那麼你一定要學會自律！
自律，可以說是人類和其他動物最大的差別了，自律能夠讓我們克服一時衝動的本能，進而取得更高的成就，完成更多你想達成的目標，但其實自律是一件違背人的本性的事，而且甚至還有點痛苦，在減肥時想要大吃特吃，為了身材與健康，不行！看到喜歡的衣服或最新款的遊戲機，為了存錢和未來，不行！今天有最喜歡的節目首播，為了準備考試和自己的前途，不行！但其實自律沒有你想像中的難熬，你只要能夠了解這個觀念，你也會對自律完全改觀。

自律 v.s. 自由

可別以為自律和自由是互相對立的，他們其實是同時互相依存的，擁有密不可分的關係。自律，是通往自由的過程，沒有自律就沒有自由。不妨試著想像一下，今天你要出門遛狗時，你可能因為還未能完全掌握狗的行為而必須限制狗狗的移動範圍，以防止他亂跑或是去攻擊他人，因此你可能會先用一條繩子將他牽著，以防止他做出你無法預期的行為，但若你牽著狗到了一座充滿狗的公園或是有圍牆圍起來的密閉空間，此時你就會放心地將繩子拿掉，讓狗狗在這個空間自由奔跑，因為有東西圍起來了，因此在這個空間裡就可以自由地活動，不用擔心狗狗會跑不見。
而這其實和我們經營人生很類似，你必須先限定你不能做什麼事情、要堅持什麼原則、要克服什麼障礙，把自己圈在一個範圍之內，你才有機會得到更多的自由。如同你每天上下班，若你無法在規定的上班時間內完成當天的進度，你就必須犧牲下班的時間來加班，進而壓縮到了你的自由時間，因此做好時間管理與目標設定是鄉東重要的。在財務管理方面也是，許多人都想著要盡快達到財務自由，但在此之前，你必須要先能夠財務自律，如果你無法控管好你花費的習慣或是對物品的慾望，自然無法存下更多的錢，也沒有辦法去做額外的投資與理財規劃，這些都會犧牲掉你日後換取更多自由的機會。
因此，唯有自律才能通往自由，你必須先能夠承受短暫的不舒適，才能夠讓自己在日後過著更舒服的日子，達成想完成的目標。下次當你失去自律的動力時，像是減肥中卻想大吃大喝、考試近在眼前卻想出去玩樂、上班有成堆的待辦事項卻想偷懶，都不妨再想想這個觀念吧！提醒自己自律即自由，千萬不要認為自律把你綁住了，他其實才是能夠帶你通往自由的唯一道路，了解自律這個觀念之後，試著在生活中用行為來實踐，讓自己早日過著理想中自由的生活吧！

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