【溝通技巧】簡單又有效聊天法，這招讓別人覺得你很好聊！

【推薦本文原因】
你是否也曾有不太會聊天的困擾? 害怕和別人聊天或是不知道怎麼聊天? 又要如何讓別人覺得你”很好聊”? 很多人在和他人聊天時總會有這個困擾，害怕別人覺得自己很難聊，如果你也有這樣的困擾，今日要來提供你一個既簡單又好用的有效方法，推薦給不太擅長聊天，想要增進自己溝通技巧的你。

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何謂”鏡像法則”?

在人際關係法則當中有一個”鏡像法則”，我們總會喜歡跟那個跟自己有點類似的人去做更多的相處跟互動，就如同照鏡子一般，你讓別人在跟你相處時就好像在照鏡子，彷彿他在跟自己相處一樣。在鏡像法則當中，最快的方法似乎是去模仿那個人的語氣及音調，但這麼做你得特別注意到一件事，如果你在和一個人相處時，感覺到這個人證在模仿你說話的方式，你會覺得相當自在、舒適，或是相當的不自在呢? 若是不當的模仿可能會讓人覺得你的模仿不知道是出於善意或惡意，拿捏得不好反而會使自己陷入更困難的局面。因此，鏡像法則不是不能用，而是你必須先知道他的根據，並進一步該如何運用才能讓人覺得很自在、舒服，讓你成為一個”很好聊”的人。

如何回應鏡像

當別人跟我們在說一句話的時候，你是否有在語言上面去回應一個一樣的話，進而創造一個如同鏡像法則一樣的一個良性循環，並且不會讓對方產生前面所描述的負面感受。想像一下你今天踏入速食店點餐時和服務人員說了”我要可樂、薯條、漢堡”，這時店員通常會重複你的餐點，並接著結帳及備餐的動作，結果，拿到餐點時你卻發現他忘了給你可樂，此時的你可能覺得無傷大雅，店員再補上餐點給你就好了；但若今天你點餐完之後，店員僅回應你”好”便接著去備餐，此時的你可能心中就會浮現不確定感，不知道店員是否有了解到你要的餐點內容，此時店員將備好的餐拿出來，你發現餐點出了錯，你的感受是否會比前一種情況來的更糟呢? 因為在拿到餐點前店員就給你了一種疑惑，你不知道他到底有沒有聽懂你的話，此時你發現餐點內容錯誤時的情緒是會更加地被放大。當你給對方一種安心的感覺時，即使你在之後不小心出了錯，也比較不容易造成情緒上的負面渲染，那麼，這要如何應用到我們日常的對話當中呢?

鏡像法則的生活應用

請注意，這絕非是要你當個應聲蟲，不斷地覆述別人說過的話，而是去感受說話者當下的情境。舉例來說，我們可能時常會說”今天好熱喔！” “今天的太陽真大！” 此時若你得到的回應是”對阿！好熱喔！”那麼即使你們的對話並沒有繼續，你也會覺得你所傳達的訊息有被接收到並認同，儘管他僅僅是重複了你說話的內容，但是是會讓你感到自然與舒服，也能讓你之後的語言流動非常順暢，而這就是語言的鏡像。
試想另一個狀況，你同樣和別人說”今天好熱喔！”，此時你得到的回應卻是”台灣會那麼熱是因為處在副熱帶。”當你聽到這句話時，儘管以實際面來說他並沒有說錯，但這種回應方式會負擔了一個隱性風險，你會讓別人覺得你在賣弄知識，而這就是讓人覺得難聊的部分，那麼，難道當你有話想說時真的都不能發表嗎? 不妨先試著重複對方說的話，再接著說說你獨特的想法與見解吧！
想想那些平時讓你覺得”很難聊”，聊完也沒什麼用的對話，那正是因為你的對話充滿不確定性，因為你不確定對方有沒有聽進去、聽懂。當別人在和你講話時，你要讓對方再第一時間覺得你有在聽他的話，並且有理解，而不是只是想要以更難以理解的話去回應。當然，這並非要你委屈自己或扭曲自己的意思，而是試著讓你自己的語言在跟別人互動時，把你的那一份心意和知識成為別人收得下來的一份”禮物”，讓對方先有”我的訊息有被你接住”的感覺，再發表你的看法，這樣不僅能讓對方覺得自己的話有被理解，甚至能夠開起下一個話題呢！

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