【推薦本文原因】
明明花了三個月減肥，每天去健身房報到，為什麼體重卻毫無變化？花了時間去補習班學習英文，結果當學校要寫一篇全英文自我介紹時，完全寫不出來。自己在工作上毫無成就感，覺得有種為了薪水而工作的感覺。你有想過是什麼原因，導致你無法有所成長嗎？今天要來跟你說導致你無法成長的三大關鍵。
內容目錄
導致你無法有所成長的三大關鍵
1.沒有成效而放棄
在剛開始做的時候，因為沒有得到正面的收穫而想放棄。
想學習一項技能，不是短時間就能快速完成的，像學習鋼琴，想成為像貝多芬、蕭邦、莫札特那些偉人一樣，唯有練習練習再練習，練習的途中難免會遇到挫折，可能無法平均的彈出顫音，想說跳過不練習了，跳過不練的話，你永遠也學不會。
為了減肥，每天去健身房報到，結果一週後，但換來的是體重計上的數字完全沒有變化，使得我感到灰心想放棄。不能因為一開始沒看到自己想要的結果就直接放棄了。減肥不是一天兩天就能達成的，重要的是持之以恆。
2.找不到訣竅和方法
在做的過程中，因為無法頓悟而想放棄。
學校要寫一篇全英文的自我介紹，但卻不知如何寫，要交的時候跟老師說沒有寫。因為不知道怎麼寫，卻不去了解要如何寫，還沒有寫就想著交白卷。你有嘴，有不懂的話可以開口問同學、老師，甚至參考網路分享的文章，看看別人是怎麼寫的。辦法是要靠自己想出來，它不會從天而降。
在減肥的過程中，每天上健身房報到，去完後跟一起健身認識的朋友去逛街喝下午茶。喝下午茶就是關鍵原因，如果你的飲食習慣還是跟以前一樣，大吃大喝從不忌口，這樣看永遠也瘦不下來。
3.缺少新的挑戰
做到最後因為缺少成就感而停在原地。挑戰是人生中重要的一環，如果缺少挑戰，會使你的生活一成不變，對生命的熱情也會減少，面對改變與挑戰難免會使人感到緊張與不安，但接下挑戰後，先整理自己的情緒，做好準備再全力以赴，這樣必定有所成長。
減肥成功後，達到自己理想的體重，之後沒有動力上健身房了。這時應該要保持運動的習慣，現在是達成你理想中的體重沒錯，但你可以把你的身體曲線練的完美一點。練個馬甲線之類的。
為什麼你無法有所成長？因為在剛開始做的時候沒有得到正面的收穫而使你感到想放棄。在做的過程中因為找不到方法和訣竅，使你無法頓悟而想放棄。做到最後時因為缺少了成就感，而停在原地。
本文經文章所有權markven.cf Mark Ven 馬克凡IG授權編寫導讀與結語，原文標題為《三個你成長卡關的原因》
首圖來源：unsplah
今日Summary
造成你無法有所成長的原因
1.沒有成效而放棄
2.找不到訣竅和方法
3.缺少新的挑戰
從今天開始多給自己一些耐心和時間，找到成長的訣竅，並持續找新的挑戰，才能不斷的成長茁壯！
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