在你慶祝2020新年之後，也該整理自己！如果你也正在考慮新的改變，調整自己的穿著、外表、氣質，重新整理你的人生，設定新的目標，你可以考慮剪頭髮、整理衣櫃把不要的衣服丟掉，開始一個新的健身習慣。一點點小小的改變就可以為自己帶來大大的不同，讓你在新的一年更正向、煥然一新的感覺，更能專著在你自己身上。【今日這篇文章有3個你現在就可以簡單改變的方法】
如何讓新年有個好的開始？先整理你的外在儀容吧！
整理頭髮
新的一年，整理好久沒整理的頭髮吧！現在就預約你的髮型師，在一年的起頭就將過去負面的自己修剪頭髮的那瞬間，一同拋開，讓新年的自己煥然一新。
舉個例子
- 如果你的頭髮已經很長了，可以考慮剪一個韓系的中長髮。
- 如果妳已經是及肩的短髮女孩，可以考慮燙一個韓系小姊姊的浪漫短髮。
- 你也可以為自己換上一個新髮色，襯托自己的膚色和五官。
嘗試新的妝容、飾品
嘗試一些新的小裝飾可以幫你感覺更有自信，你可以換一隻從來沒擦過的唇膏顏色、換一副眼鏡、戴上那些你想嘗試的飾品、換上一雙好走的高跟鞋。
在新的一年撥一小筆的預算，好好打扮自己吧！
開始一個新的運動習慣
想想你的目標體態與健康狀況，為自己做個每日運動小計畫，在漸漸的達成自己的目標。例如：現在每天快走20分鐘，訓練心肺能力，等到秋天來臨時，就可以跑馬拉松。
從簡單的小目標開始下手，一步步往大目標前進。
- 如果你是運動新手，你可以一週去附近的公園、學校慢跑3次，等養成固定運動的習慣後再去健身房。
- 如果你是健身的狂熱者，就可以設定要增肌或是減脂，等到夏天時要穿上某件洋裝、比基尼。
內容目錄
如何讓今年更好？開始正向練習
新的一年練習感恩周遭的事情
每天睡覺前，感恩自己今天遇到的三件好事，這些事情不見得要多大，可能只是天氣很好、貓咪今天跟我撒嬌、今天的菜色很好吃。
你也可以試著表達你的感激，把你的正面態度散播給周遭的人。
每天都要肯定自己付出的努力
新的一年，每天都要肯定自己的努力付出，定期的自我肯定可以增加自己的自信，讓新的一年有一個好的開始。自我肯定沒有你想像中難，可以用一些簡單的言語表達對自己的肯定，像是『我是值得的』、『我有能力面對這些挑戰』、『我今天做得很好』、『我今天很棒』。
語言的力量很強大，每天不斷不斷的對自己說正能量的話，就可以變得更正向，而如果每天都一直懷疑自己，就會變得很沒有自信。新的你也不想懷疑自己吧！試著每天都對自己說些正向、肯定自己的話吧！
如何讓新的一年有個好的起頭？先做斷捨離，重新整理你的人生吧！
整理環境
尤其在春節時，好好將你的週遭環境打理一番吧！打掃你的房間、桌面、客廳、餐廳、地下室，把雜亂的環境打掃乾淨、整齊排好，把用不到的東西都丟了吧！你不需要他！你需要的是一個整齊的人生。
整理家裡之外，也別忘了整理你的車子，讓你每天出門心情都很好。
斷捨離你的衣櫃
把你穿不到的衣服都丟掉吧！將春夏秋冬的衣服分類，將目前穿不到的夏天衣物整理放進箱子，將大衣分別掛起來，再也不會穿的衣服就捐給慈善團體吧！整理完你的衣櫃，心情肯定也會跟著好起來的！
將你的週遭打掃一番之後，你也不會害怕親戚朋友來你家作客，這樣也就能更深入聯繫親友間的感情囉！
新的一年，你準備好要重新整理自己了嗎？
- 重新整理自己的穿著打扮與儀容，讓自己容光煥發
- 更正能量的態度
- 整理周遭的環境，斷捨離
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