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不論是樂觀的、悲觀的人，很有規劃、船到橋頭自然直的人，走著走著總會遇到低潮，像是掉到低谷裡面沒有人可以求助，讓人越來越低落。這時候，我們就要知道該如何自救！今日要推薦大家7大生活原則，不僅讓你知道該如何幫助自己逃離谷底，也可以提前預約自己的理想人生！

過去教了大家EXCEL的圖表、公式等等技巧，今日要教大家「EXCEL圖片」的相關技巧。我們常在EXCEL中插入圖片，但你會發現圖片跟儲存格沒有鎖定，或是在加入圖片後格式跑掉等問題。今日要教你如何在EXCEL中鎖定圖片、圖片提示功能、以及同時插入多個圖片等技巧，讓你的EXCEL看起來更豐富、更清楚。

睡前總是把隔天的行程排得密密麻麻，希望可以讓自己變得忙碌，但隔天睡前才發現，自己拖延症發作，什麼事都沒有完成或只有完成一點，總是讓人懊悔不已，甚至討厭自己。今日除了要介紹大家不拖延方程式，讓你了解自己為什麼會拖延以外，還要用Ted Talk上高達千萬點閱率的演講介紹結構式拖拉，讓你用最有趣的方式破解…

沒有學過設計、手邊沒有設計軟體，但想把word文件排得美美的，該怎麼做?其實，你不一定需要專業的設計軟體才能做設計，用手邊的word也能掌握設計原則，讓排版更加美觀，而且效果也很棒!

今日小編要百科各位快速填充數字、字母、日期、工作日，傳授最實用的四個簡易填充技巧，讓你耍點小聰明吧!抄捷徑是為了長遠的路途而準備的。填充技巧雖然聽起來微不足道，但請你別小看它的力量。

又來到EXCEL教學的時刻，今日小編要科普試算表冷知識系列，四個鮮少人知的合併功能方法。針對不同學習的類型、工作需求，給予四個不同的方法，幫助所有人解決都會面臨的問題－從別的資料複製貼上EXCEL試算表，容易遇到的卡卡問題!