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骨質疏鬆怎麼辦?如何預防骨質疏鬆?7個骨質疏鬆的成因教你預防

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鈣是人體中重要的巨量礦物質,身體大約有99%的鈣存在骨頭和牙齒中,其餘的1%則存在血液、肌肉和組織中,負責細胞新陳代謝、肌肉收縮、血液凝結、神經傳導、荷爾蒙分泌等重要的生理機能,若是體內鈣濃度失衡可能會危及生命。你知道什麼是骨質疏鬆嗎?你知道該如何預防骨質疏鬆嗎?趕快跟著小編一起來了解有關於骨質疏鬆…
Excel快捷鍵-你知道Home和End的用法嗎?八大Excel冷知識告訴你!

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Excel的快捷鍵有好幾百個,常用的那些有牢記並且熟練,速度就已經比別人快了,今日小編今天要介紹幾個Excel的冷知識!不知道不會怎麼樣,但知道了你就可以比別人再更快一點!或是剛好某個鍵盤按鍵壞掉的時候有其他替代方案,這不是很棒嗎~ 這篇是Excel快捷鍵-學了那麼多快捷鍵你會用嗎?Excel快捷鍵…
簡報動畫的基本功能,從ppt動畫概念下手再接著實際應用

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聆聽簡報時,有些人的簡報動畫能浮現重點,讓簡報過程更加順暢;但有些人的簡報動畫卻是讓文字、圖片胡亂飛舞,整份簡報看下來不知道是在看特效還是內容。 在簡報中我們常會為了活化版面抑或是突顯重點而使用動畫,但動畫是把雙面刃,好的動畫有畫龍點睛之效,但若沒有思考動畫背後的意義,只是為了有動畫而使用,反而會造…
【Office教學】合併Word文件,整合筆記、報告不用再一個個複製貼上

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小組報告要把大家的東西彙整起來、在課堂用電腦打的Word筆記想一次整合,一般人都會直覺想到複製貼上吧!內容不多的話,複製貼上真的是個好幫手 但偶爾的版面跑掉或字型亂掉還是會讓人小抓狂,因此今天分享的就是合併Word文件教學,筆記、報告任何關於需要你統整的事,這篇文章都可以解決掉,讓你做事俐落又漂亮!
【文書處理】關於Word圖片小技法,從此不再為文繞圖、裁剪編輯圖片煩惱

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Word是我們做作業的好幫手,但它的圖片功能卻讓很多人抓狂,不是插入後讓原本裡面的內容大跑版,就是編輯時愈用愈糟,最後圖片原本是為了輔助文字說明,卻變得妨礙閱讀。 而以下教學,我們將分享裁剪功能、文繞圖設定、圖片效果的隱藏版小技巧,或許你會使用這些功能,但總覺得哪裡可以再更好,今天就要分享該如何調整…
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