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現代人因為生活作息不正常或工作、學業壓力大，導致夜間睡眠品質下降，睡眠問題不但會影響白天的精神狀況，更會嚴重擾亂身體機能的運作。但要想好好改善失眠問題，不要用錯了方法。網路上有非常多改善失眠的方式，但都不一定是正確的，本篇文章由腦神經內科林志豪醫生為大家整理幾項常見的改善失眠的迷思，例如睡前運動、泡…

從1月開始電視就充斥著關於武漢肺炎大肆傳染的各種新聞，造成人心惶惶。因為疫情持續沒有好轉的現象，大家開始搶口罩、酒精、乾洗手等。政府宣導的基本防疫措施包含進出密閉場所戴口罩、勤洗手、注意手機清潔，其中勤洗手更是最關鍵的自保之道，大家要謹記本篇整理的洗手五大時機。除了以上的基本防護措施，人民應該要有正…

如何讓你的情人節更有紀念意義、更難忘？ 白色情人節要到了，你還想不到要怎麼慶祝嗎？不知道禮物要怎麼挑嗎？不知道對方會不會喜歡這個驚喜？在上個月情人節收到了代表著另一半心意的禮物，3月14號的白色情人節該怎麼做呢？    其實白色情人節起源於日本，在日本的女孩們如果想跟喜歡的男生告白，會在西…

生活中雖然不常使用到醫療、疾病相關的英文單字，卻也不能忽視其重要性。在國外如果遇到需要緊急送醫或是購買藥物的情況，以下這些醫療相關的英文單字和句子可就至關重要，國外第一手醫療資訊也大都以英文撰寫，如果想要獲取更多醫療保健知識，也必須要熟知更多醫療相關英文用法。本篇選自EF English live為…

google 的廣告平台前已更新。google ads，原名google adwords，是google 公司主要的廣告服務產品，新版的google ads整合了既有的廣告功能外，廣告主也能在youtube、google map等介面投放廣告。而google marketing platform則可…

現在大多數B2B企業客戶都使用網路搜尋作為獲得資訊的主要方式，和過去傳統廣告有很大的不同。「數位行銷」已成為企業建立品牌形象的主要管道，其中好的內容行銷可以在目標受重心中建立值得信賴的企業形象，透過「內容」鎖定潛在客戶的「搜尋意圖」，提供客戶他最想要的答案。本篇選自【社群x內容】一起討論吧!教你如何…