24 11 月, 2020

你是否覺得自己能力不足,而會自我懷疑呢?

你是否覺得自己能力不足,而會自我懷疑呢?

你是否時常感到焦慮、陷入自我懷疑,甚至有時自我懷疑到自己都開始討厭自己了呢?通常開始有自我懷疑的產生時,大部分頭腦與手腳都處於較閒置的狀態下,這時就會造成自己腦袋裡開始想東想西。或者在做決定的時候,不確定自己的作法是否正確而不敢下決定。要如何消除自我懷疑,首先就要先找出產生自我懷疑的原因,才能真正…
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