長時間使用3C產品讓你肩頸痠痛嗎？三招讓你擺脫低頭族！
現代人長時間坐辦公室/教室，或常常低頭滑手機，又疏於放鬆頸部及肩膀，就容易造成痠痛，嚴重的話可能壓迫椎間盤，甚至影響神經傳導，造成意不到的後果，所以還是要適時的放鬆，以免造成後患後悔莫及。在辦公室工作或低頭滑手機一小時就必須稍微放鬆，可以做一些伸展操，讓肩頸好好休息一下。 如果你也肩頸痠痛但不知道要…
【職場】不知道自己適合什麼嗎？換個方向思考你會海闊天空
【推薦原因】 本文為摘要職涯半路隨筆的文章內容。在探索未來的時候遇到瓶頸嗎，或者是你對於自己適合什麼、可以朝哪個方向前進感到迷惘嗎？那本篇文章可以提供給你新的看事情的角度，應該可以加速你找到方向的速度！ 很多時候你可能會以為自己只適合某些方面的業務，但其實多方嘗試搞不好會發現全新適合自己的一片天！第…
訂閱今日電子報
追蹤今日訊息
粉專
