你有在使用ig analyzer嗎?7種免費粉絲追蹤工具讓你輕鬆管理後台
在IG普及的現在，越來越多人將使用重心轉移到IG，交朋友交換社群帳號從過去臉書互加好友，到現在IG互相追蹤，大家的IG粉絲數量越來越多，動輒數百人。 因此若是IG粉絲數量波動時，我們很難快速找出誰退追蹤，畢竟一個一個去翻實在太費時費力。本次就來為各位介紹幾個app，幫助大家快速看到最近的追蹤者與退追…
婚前減肥好難？想要快速減肥，4個減肥方法，讓你穿婚紗超級瘦
有沒有新人想要在婚前減肥，以便拍到美美的婚紗照呢？想要讓自己的儀態更好看？婚前要快速減肥好難怎麼半？營養師邱柏元提到他常遇到許多朋友結婚前希望有一個非常好看的身材，以便穿上美美的衣服，成為最帥最好看的新人。所以這次他要教新人們，如何健康又有效的減肥方法，可以更符合新人們的快速減肥。接下來就由營養師來…
減肥茶是什麼？喝茶減肥真的有效嗎？關於減肥茶的5個Q&A
有不少人覺得喝茶是能有效協助減肥的是真的嗎？減肥是網路上搜尋最熱門的一個詞，也相信每個人都一定曾經試過要減肥。網路上減肥的方法百百種，從飲食或是運動下手是最主要的兩大方法，當然不乏出現一些懶人減肥法的文章，包括只喝XXX就能瘦幾公斤、只吃OOO就爆瘦…文章，其中最常出現的就是喝茶減肥了，所以真的喝茶…
高血脂症大補帖：高血脂是什麼？3個高血脂治療的知識
早上吃漢堡、中午吃便當、晚上吃拉麵，消夜再來個甜甜圈。現代人每天餐餐吃的好，不知不覺高血脂症就找上門。看著健康報告，總膽固醇、三酸甘油脂通通變紅字，究竟高血脂是什麼？高血脂治療要怎麼做？高血脂症有什麼原因造成的？我們可以如何透過中醫的方法來改善呢？ 讓我們一起來看看甄至翔中醫師怎麼說，以中醫的觀點，…
骨質疏鬆怎麼辦？如何預防骨質疏鬆？7個骨質疏鬆的成因教你預防
鈣是人體中重要的巨量礦物質，身體大約有99%的鈣存在骨頭和牙齒中，其餘的1%則存在血液、肌肉和組織中，負責細胞新陳代謝、肌肉收縮、血液凝結、神經傳導、荷爾蒙分泌等重要的生理機能，若是體內鈣濃度失衡可能會危及生命。你知道什麼是骨質疏鬆嗎？你知道該如何預防骨質疏鬆嗎？趕快跟著小編一起來了解有關於骨質疏鬆…
中藥痠痛貼布使用方法：痠痛貼布正確的5個使用方式
相信每個人的家裡都會囤一堆的酸痛貼布，不管是這裡酸還是那裡痛，通通直接給它貼上酸痛貼布。而且大部分的人通常都會覺得越涼越有效，有貼就有保庇。往往可能不太清楚痠痛貼布使用方法，就亂貼。要注意!小心貼太久反而造成反效果，導致皮膚起藥疹，紅癢難耐甚至抓破皮流血。你真的知道痠痛貼布真正的使用方式嗎？今天就讓…
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