今日生活

MBTI 工作適合什麼？ 幫你解析！ MBTI是什麼？ 自己的性格適合怎樣的工作？ 許多人在工作職業選擇上感到迷茫，不知如何抉擇，這正是MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）能幫上你的地方！這套心理測驗的方法，已經風靡了一段時間，許多人都透過MBTI來測試自己的傾向，並更…

現在所過的生活也許不是你想要的，但絕對是你自找的。我們總是有很多期待、很多願望，但最終被自己的懈怠給打敗了。很多事以為明天再繼續做就好，其實第二天你就拋在腦後。你覺得來日方長，做什麼都不嫌晚，從來不是輸給自己的想法，而是輸給了放棄和沒能堅持。如何改變生活、要怎麼讓自己成為更好的人？想要有所改變就從今…

你是否發生過，明明讀過這篇文章、看過這齣連續劇、去過這個地方，但隔沒多久就忘了一乾二淨了？你有沒有想過問題出在哪裡。看過不等於知道，知道了不等於知識，如果沒有將資料經過思考後加以整理後，將其系統化轉成你的知識，你是不會吸收以及記到腦海裡的。今天要來告訴你如何讓資料轉換成你的知識！   邏輯…

你是否發現自己的腦袋無法停止思考？發現自己對所有事情都感到擔憂？或者投入某件事情或接觸某個人之後，自己的情緒一直處在當時的那種環境和氣氛之下，久久無法抽離，並不停的重複思考與糾結，此時的你就是過度思考。過度思考就像跳躍運動，會使人筋疲力盡。今天要來告訴如何解決過度思考。   什麼是過度思考…

常常覺得每天都有做不完的事，時間都不夠用嗎？或者要交報告時，趕在最後一刻才完成報告上傳給老師。老闆交代你的事，都拖拖拉拉到最後一刻才去做。魯迅曾說過：『時間就像海綿裡的水，只要願意擠，總還是有的。』只要合理分配時間，提高效率和掌握時間的利用率，時間是很足夠的！今天要來告訴你如何有效掌握時間，在生活、…

常常與別人雞同鴨講，不知道在說些什麼嗎？卡內基說過：『一個人的成功，約15%取決於知識技能，85%取決於溝通。』這說明了溝通的重要性，不論面對同事、朋友還是家人，我們都經歷過有苦說不出的窘境，害怕直接說出內心想法，會傷害到對方，但不說出來，悶在心裡又不好受。要怎樣掌握到有效的溝通技巧才能與他人有效溝…